Das Gefühl von Sicherheit
Tatsächlich scheint das subjektive Gefühl von Sicherheit nicht nur unser Wohlbefinden, sondern auch unsere körperliche Gesundheit positiv zu beeinflussen.
Oft fühlen wir uns sicher, wenn wir mit vertrauten Personen interagieren oder uns an vertrauten Orten aufhalten. Manchmal erkennen wir aber auch Sicherheit im eigenen Körper oder wenn wir uns auf uns selbst verlassen können. Dieses Gefühl von Sicherheit scheint besonders wichtig in einer durch Krisen und Veränderungen gekennzeichneten Welt.
Dementsprechend versuchen wir auch Programme und Interventionen zu entwickeln und zu evaluieren, um das Gefühl von Sicherheit zu stärken.
Literatur:
► Schwerdtfeger et al. (2022). Momentary feelings of safety are associated with attenuated cardiac activity in daily life: Preliminary evidence from an ecological momentary assessment study
► Schwerdtfeger & Rominger (2023). The cardiac correlates of feeling safe in everyday life: A Bayesian replication study